Penyebab Jerawat Batu dan Cara Mencegahnya, Simak!
Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta - Jerawat batu, atau yang dikenal juga sebagai cystic acne, adalah salah satu jenis jerawat yang paling sulit diatasi. Jerawat ini muncul dalam bentuk benjolan besar, merah, dan nyeri di bawah permukaan kulit. Tidak hanya mengganggu penampilan, jerawat batu juga dapat meninggalkan bekas luka jika tidak ditangani dengan benar. Lalu, apa sebenarnya penyebab jerawat batu, dan bagaimana cara mencegahnya dengan perawatan alami? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
Penyebab Jerawat Batu
Jerawat batu dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. Berikut adalah beberapa penyebab utamanya:
1. Produksi Minyak Berlebih (Sebum)
Kelenjar sebaceous yang terlalu aktif dapat menghasilkan minyak berlebih, yang menyumbat pori-pori dan memicu pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
2. Bakteri P. Acnes
Bakteri Propionibacterium acnes (P. acnes) yang terperangkap di dalam pori-pori dapat menyebabkan peradangan dan pembentukan jerawat batu.
3. Perubahan Hormon
Perubahan hormon, terutama selama masa pubertas, menstruasi, kehamilan, atau kondisi seperti PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), dapat memicu produksi minyak berlebih dan jerawat batu.
4. Faktor Genetik
Jika orang tua atau keluarga dekat memiliki riwayat jerawat batu, kemungkinan besar Anda juga berisiko mengalaminya.
5. Stres
Stres dapat meningkatkan produksi hormon kortisol, yang memicu kelenjar minyak untuk menghasilkan lebih banyak sebum.
Baca juga: Penyebab Flek Hitam di Wajah yang Sering Diabaikan
Baca juga: Penyebab Flek Hitam di Wajah yang Sering Diabaikan
Cara Mencegah Jerawat Batu dengan Perawatan Alami
Meskipun jerawat batu sulit diatasi, ada beberapa perawatan alami yang dapat membantu mencegah dan mengurangi kemunculannya. Berikut adalah tipsnya:
1. Rutin Membersihkan Wajah
- Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas minyak untuk membersihkan wajah dua kali sehari.
- Hindari menggosok wajah terlalu keras karena dapat mengiritasi kulit.
2. Eksfoliasi Alami
Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu menggunakan bahan alami seperti oatmeal atau baking soda untuk mengangkat sel kulit mati dan mencegah penyumbatan pori-pori.
3. Masker Alami
- Lidah Buaya: Oleskan gel lidah buaya murni ke wajah untuk menenangkan peradangan dan melembapkan kulit.
- Madu dan Kayu Manis: Campurkan madu dan bubuk kayu manis, lalu aplikasikan sebagai masker. Madu bersifat antibakteri, sedangkan kayu manis membantu mengurangi peradangan.
- Tea Tree Oil: Encerkan tea tree oil dengan air atau minyak pembawa (seperti minyak jojoba), lalu oleskan ke area jerawat. Tea tree oil memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.
4. Konsumsi Makanan Sehat
- Perbanyak konsumsi makanan kaya antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
- Hindari makanan tinggi gula, lemak jenuh, dan produk susu yang dapat memicu jerawat.
5. Minum Air Putih yang Cukup
Minum setidaknya 8 gelas air sehari untuk menjaga kelembapan kulit dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Segera Atasi dengan Akupunktur
Jerawat batu adalah masalah kulit yang serius dan dapat memengaruhi kepercayaan diri. Namun, dengan memahami penyebabnya dan menerapkan perawatan alami yang tepat, Anda dapat mencegah dan mengurangi kemunculannya. Selalu jaga kebersihan kulit, konsumsi makanan sehat, dan kelola stres dengan baik untuk menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
Klinik Ben Yuan Dao adalah klinik pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) yang menyediakan layanan akupuntur, termasuk akupunktur wajah. Jika Anda memiliki keluhan terkait permasalahan pada wajah, konsultasikan secara online dengan sinshe ahli bersertifikat kami. Tunggu apa lagi? Segera hubungi Whatsapp atau kunjungi kontak kami untuk informasi lebih lengkap.
