Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta - Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kesehatan yang sering dijuluki "silent killer" karena seringkali tidak menunjukkan gejala, tetapi dapat menyebabkan komplikasi serius seperti stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal. Selain pengobatan medis, banyak orang beralih ke pengobatan tradisional hipertensi sebagai solusi alami untuk menurunkan tekanan darah. Berikut adalah beberapa ramuan alami yang telah digunakan secara turun-temurun untuk mengatasi hipertensi.
 

1. Daun Seledri

Daun seledri mengandung senyawa phthalide yang membantu merelaksasi otot-otot di sekitar pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah menurun.

Cara Penggunaan: Konsumsi jus seledri segar setiap hari atau tambahkan seledri ke dalam masakan.
 

2. Bawang Putih

Bawang putih dikenal sebagai pengobatan tradisional hipertensi karena kandungan allicin-nya yang dapat melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanan darah.

Cara Penggunaan: Konsumsi 1-2 siung bawang putih mentah setiap hari atau tambahkan ke dalam makanan.
 

3. Daun Sirih

Daun sirih mengandung antioksidan dan senyawa aktif yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Cara Penggunaan: Rebus 3-5 lembar daun sirih dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum air rebusan tersebut sekali sehari.
 

4. Mengkudu (Noni)

Buah mengkudu mengandung scopoletin dan xeronine yang membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Cara Penggunaan: Konsumsi jus mengkudu segar atau ekstrak mengkudu yang sudah diolah.
 

5. Temulawak

Temulawak mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu mengontrol tekanan darah.

Cara Penggunaan: Rebus temulawak yang sudah diiris dengan air, lalu minum air rebusannya.

Baca juga: 7 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami, Simak!

Berikut adalah sejumlah obat herbal Tiongkok yang umumnya digunakan untuk mengatasi hipertensi:
 

1. Tian Ma (Gastrodia Rhizome)

Manfaat: Menenangkan hati, mengurangi pusing, dan menurunkan tekanan darah.

Cara Penggunaan: Dikonsumsi dalam bentuk rebusan atau formula TCM seperti Tian Ma Gou Teng Yin.
 

2. Gou Teng (Uncaria Rhizome)

Manfaat: Menenangkan hati, mengurangi gejala hipertensi seperti sakit kepala dan pusing.

Cara Penggunaan: Sering digunakan bersama Tian Ma dalam formula TCM.
 

3. Dan Shen (Salvia Root)

Manfaat: Melancarkan sirkulasi darah, mengurangi kekentalan darah, dan menurunkan tekanan darah.

Cara Penggunaan: Dikonsumsi sebagai rebusan atau dalam formula seperti Dan Shen Yin.
 

4. Ju Hua (Chrysanthemum Flower)

Manfaat: Menenangkan hati, mengurangi panas dalam tubuh, dan menurunkan tekanan darah.

Cara Penggunaan: Diseduh sebagai teh atau dicampur dengan herbal lain.
 

5. Xia Ku Cao (Prunella Spike)

Manfaat: Menurunkan tekanan darah dan mengurangi gejala hipertensi seperti sakit kepala.

Cara Penggunaan: Dikonsumsi dalam bentuk rebusan atau formula TCM.
 

6. Du Zhong (Eucommia Bark)

Manfaat: Memperkuat ginjal dan hati, serta membantu menurunkan tekanan darah.

Cara Penggunaan: Dikonsumsi sebagai rebusan atau dalam formula seperti Du Zhong Tea.
 

7. Shan Zha (Hawthorn Berry)

Manfaat: Melancarkan sirkulasi darah, mengurangi kolesterol, dan menurunkan tekanan darah.

Cara Penggunaan: Dikonsumsi sebagai teh atau ekstrak.
 

8. Long Dan Cao (Gentiana Root)

Manfaat: Membersihkan panas dari hati dan membantu menurunkan tekanan darah.

Cara Penggunaan: Dikonsumsi dalam formula TCM seperti Long Dan Xie Gan Tang.

Baca juga: Inilah Cara Mencegah Stroke Sejak Dini yang Wajib Diketahui

Pengobatan tradisional hipertensi menawarkan solusi alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Namun, penggunaan ramuan herbal harus disertai dengan gaya hidup sehat dan pantauan dokter. Dengan kombinasi yang tepat, Anda dapat mengontrol hipertensi dan mengurangi risiko komplikasi kesehatan.
 

Klinik Ben Yuan Dao adalah klinik pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) yang menggunakan obat herbal sebagai kunci utama untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Sinshe ahli kami akan menangani dan meresepkan obat herbal sesuai dengan kondisi Anda. Supaya mendapatkan pengobatan yang sesuai, sangat dianjur untuk melakukan konsultasi online dengan kami terlebih dahulu. Segera hubungi Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk konsultasi dan reservasi.