Apa Itu Tendinitis? Kenali Penyebab dan Gejalanya
Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta - Tendinitis merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup umum, terutama pada mereka yang sangat aktif dalam fisik.
Meskipun terdengar ringan, kondisi ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari jika ditangani dengan baik.
Lalu, apa itu itu tendinitis sebenarnya? Dan apa saja penyebab serta gejala yang perlu kamu kamu ketahui? Simak penjelasan lengkap pada artikel di bawah ini.
Apa Itu Tendinitis?
Tendinitis adalah peradangan ataupun iritasi pada tendon, yaitu jaringan tebal yang menghubungkan otot dengan tulang.
Tendong memiliki fungsi yang sangat penting dalam pergerakan tubuh, karena berperan sebagai perantara antara kontraksi otot dan gerakan tulang.
Kondisi ini bisa terjadi pada bagian tubuh manapun, namun paling sering menyerang bahu, siku, pergelangan tangan, lutut, dan tumit.
Tendinitis bisa bersifat ringan dan sembuh dengan istirahat, tapi dalam beberapa kasus bisa berkembang menjadi masalah kronis jika tidak ditangani.
Penyebab Tendinitis
Berikut ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadi tendinitis, antara lain:
1. Gerakan Berulang (Overuse)
Melakukan gerakan yang sama secara berulang-ulang, terutama dalam aktivitas olahraga atau pekerjaan tertentu, dapat memicu iritasi pada tendon. Contohnya seperti mengetik, mengangkat beban, atau bermain tenis.
2. Cedera Mendadak
Cedera akut seperti jatuh atau terbentur dapat menyebabkan tendon mengalami tekanan atau tarikan berlebih hingga meradang.
3. Penuaan
Seiring bertambahnya usia, elastisitas tendon menurun dan cenderung lebih mudah mengalami iritasi atau robekan.
4. Postur Tubuh yang Buruk
Kebiasaan postur tubuh yang tidak tepat saat bekerja, duduk, atau berolahraga dapat memberikan tekanan tidak normal pada tendon.
5. Penyakit Tertentu
Beberapa kondisi medis seperti rheumatoid arthritis, diabetes, atau infeksi bisa meningkatkan risiko terjadinya tendinitis.
Gejala Tendinitis
Gejala tendinitis bisa berbeda tergantung lokasi dan tingkat keparahannya, namun secara umum, meliputi:
- Nyeri pada area yang terdampak, terutama saat digerakkan
- Pembengkakan dan rasa hangat di sekitar tendon
- Kekakuan atau kesulitan menggerakkan sendi
- Sensasi berderak atau berbunyi klik saat tendon digerakkan
- Kelemahan otot di sekitar area yang terkena
Gejala biasanya muncul secara perlahan dan memburuk jika tidak mendapat penanganan.
Dapatkan Solusi Alami di Klinik Ben Yuan Dao
Klinik Ben Yuan Dao hadir sebagai tempat yang mengutamakan pendekatan alami dan holistik untuk kesehatan Anda.
Di Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan terapi tradisional yang telah teruji selama berabad-abad, seperti akupunktur, herbal, dan terapi energi.
Dengan dukungan tenaga medis yang berpengalaman dan metode terapi yang sudah terbukti efektif, kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara menyeluruh.
Segera konsultasikan atau hubungi kami secara online via Chat Whatsapp sekarang dan rasakan manfaat dari pengobatan alami yang aman dan menyegarkan!
