7 Cara Mencegah Kanker Serviks Sejak Dini yang Perlu Diketah
Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta - Kanker serviks adalah salah satu jenis kanker yang paling umum dialami oleh wanita, dan sering kali berkembang tanpa gejala yang jelas pada tahap awal. Meskipun begitu, kanker serviks dapat dicegah dengan melakukan beberapa langkah pencegahan sejak dini. Sebelum mengetahui cara mencegah kanker serviks, ada baiknya mengenal penyebabnya terlebih dahulu. Simak penjelasannya berikut ini.
Penyebab Kanker Serviks
Kanker serviks terutama disebabkan oleh infeksi virus Human Papillomavirus (HPV), yang merupakan virus menular seksual. HPV dapat menginfeksi sel-sel serviks dan menyebabkan perubahan yang dapat berkembang menjadi kanker. Ada lebih dari 100 jenis HPV, tetapi tipe 16 dan 18 dianggap sebagai penyebab utama kanker serviks.
Selain infeksi HPV, beberapa faktor lain dapat meningkatkan risiko terkena kanker serviks, antara lain:
- Merokok: Wanita yang merokok memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker serviks, karena zat berbahaya dalam rokok dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan mempermudah infeksi HPV.
- Sistem Kekebalan Tubuh yang Lemah: Wanita dengan sistem imun yang lemah, misalnya karena HIV/AIDS atau penggunaan obat imunosupresan, lebih rentan terhadap infeksi HPV yang dapat menyebabkan kanker serviks.
- Mulai Berhubungan Seksual pada Usia Dini: Berhubungan seks pada usia muda meningkatkan risiko infeksi HPV, yang dapat berujung pada kanker serviks.
- Bergonta-ganti Pasangan Seksual: Risiko penularan HPV meningkat seiring dengan banyaknya pasangan seksual, karena HPV dapat ditularkan melalui hubungan seksual.
- Riwayat Keluarga atau Kanker Serviks: Memiliki riwayat keluarga dengan kanker serviks juga meningkatkan kemungkinan terkena penyakit ini.
- Kurangnya Pemeriksaan Pap Smear Rutin: Tidak melakukan pemeriksaan Pap smear secara teratur dapat mengakibatkan sel-sel abnormal yang disebabkan oleh infeksi HPV tidak terdeteksi dan berkembang menjadi kanker.
Cara Mencegah Kanker Serviks
Agar terhindar dari kanker serviks, ikutilah beberapa langkah berikut ini:
1. Vaksinasi HPV (Human Papillomavirus)
Human Papillomavirus (HPV) adalah penyebab utama kanker serviks. Vaksinasi HPV adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah infeksi virus ini. Vaksin ini dapat diberikan kepada anak perempuan mulai usia 9 tahun dan juga disarankan untuk wanita hingga usia 45 tahun. Vaksinasi HPV dapat melindungi tubuh dari infeksi HPV tipe tertentu yang berisiko menyebabkan kanker serviks.
2. Melakukan Pemeriksaan Pap Smear secara Rutin
Pap smear adalah tes yang digunakan untuk mendeteksi perubahan sel pada serviks yang dapat berkembang menjadi kanker. Pemeriksaan ini dapat membantu menemukan tanda-tanda awal kanker serviks sebelum gejalanya muncul. Wanita disarankan untuk melakukan Pap smear mulai usia 21 tahun, dan melakukannya setiap 3 tahun sekali, atau sesuai anjuran dokter.
3. Menghindari Merokok
Merokok dapat meningkatkan risiko terkena kanker serviks, terutama bagi wanita yang sudah terinfeksi HPV. Zat berbahaya dalam rokok dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, yang membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi dan kanker. Menghindari merokok dapat membantu menurunkan risiko kanker serviks secara signifikan.
4. Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Organ Intim
Menjaga kebersihan organ intim sangat penting untuk mencegah infeksi yang dapat menyebabkan kanker serviks. Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan daerah genital dengan cara yang benar, seperti membersihkan dengan air bersih dan hindari penggunaan produk pembersih yang mengandung bahan kimia keras. Selain itu, hindari bergonta-ganti pasangan seksual yang dapat meningkatkan risiko infeksi HPV.
5. Menggunakan Kondom Saat Berhubungan Seks
Penggunaan kondom dapat mengurangi risiko penularan HPV dan infeksi menular seksual lainnya. Meskipun kondom tidak sepenuhnya mencegah penularan HPV, namun penggunaan kondom secara konsisten dapat menurunkan risiko terjadinya infeksi yang dapat menyebabkan kanker serviks.
6. Menjaga Pola Hidup Sehat
Mengonsumsi makanan bergizi dan menghindari konsumsi alkohol serta makanan yang tidak sehat juga penting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Diet kaya akan buah, sayuran, dan makanan yang mengandung antioksidan dapat memperkuat sistem imun dan membantu tubuh melawan infeksi HPV. Aktivitas fisik yang teratur juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
7. Mengetahui Risiko Keluarga dan Riwayat Kesehatan
Wanita yang memiliki riwayat keluarga dengan kanker serviks atau memiliki infeksi HPV yang berkelanjutan mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan kanker serviks. Mengetahui faktor risiko ini dapat membantu Anda lebih waspada dan melakukan langkah-langkah pencegahan lebih dini, seperti melakukan pemeriksaan medis lebih sering dan mengikuti rekomendasi dokter.
Baca juga: Kanker Serviks: Penyebab, Gejala,dan Langkah Pencegahannya
Baca juga: Kanker Serviks: Penyebab, Gejala,dan Langkah Pencegahannya
Penanganan di Klinik Ben Yuan Dao
Mencegah kanker serviks sejak dini adalah langkah yang sangat penting untuk menjaga kesehatan wanita. Melakukan vaksinasi HPV, pemeriksaan Pap smear rutin, menjaga kebersihan, dan menjalani pola hidup sehat adalah beberapa cara efektif untuk mengurangi risiko kanker serviks. Dengan kesadaran dan upaya pencegahan yang tepat, kanker serviks dapat dicegah dan ditangani lebih awal.
Klinik Ben Yuan Dao adalah klinik pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) yang menggunakan sejumlah metode, salah satunya akupuntur untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan. Jangan khawatir untuk menjalankan terapi akupuntur dengan kami, karena Anda akan ditangani secara langsung oleh praktisi TCM berlisensi. Segera hubungi Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk melakukan konsultasi dan reservasi.
