Jangan Sepelekan Nyeri Leher, Bisa Jadi Tanda Serius!
Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta - Nyeri leher sering dianggap sebagai masalah biasa yang disebabkan oleh kelelahan, salah posisi tidur, atau duduk terlalu lama. Namun, tahukah Anda bahwa nyeri leher juga bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini!
Penyebab Umum Nyeri Leher
Sebelum membahas masalah serius, kenali dulu penyebab umum nyeri leher:
- Salah posisi tidur: Bantal yang terlalu tinggi atau rendah dapat menyebabkan ketegangan otot leher.
- Postur tubuh buruk: Kebiasaan menunduk saat menggunakan ponsel atau duduk terlalu lama di depan komputer.
- Stres: Ketegangan otot akibat stres dapat memicu nyeri leher.
- Cedera: Misalnya, akibat kecelakaan atau olahraga
Nyeri Leher sebagai Tanda Masalah Kesehatan Serius
Nyeri leher yang tidak kunjung sembuh atau disertai gejala lain bisa menjadi tanda kondisi medis yang lebih serius, seperti:
1. Herniasi Diskus Leher
Herniasi diskus terjadi ketika bantalan tulang belakang di leher pecah atau bergeser, menekan saraf sekitarnya. Gejalanya meliputi:
- Nyeri leher yang menjalar ke lengan atau tangan.
- Kesemutan atau mati rasa di area tertentu.
- Kelemahan otot.
2. Meningitis
Meningitis adalah peradangan pada selaput otak dan sumsum tulang belakang yang disebabkan oleh infeksi. Gejalanya termasuk:
- Nyeri leher yang parah dan kaku.
- Demam tinggi.
- Sakit kepala hebat.
- Mual atau muntah.
3. Spondilosis Leher (Pengapuran Tulang Leher)
Kondisi ini terjadi akibat penuaan dan kerusakan tulang rawan serta tulang di leher. Gejalanya meliputi:
- Nyeri leher kronis.
- Kekakuan dan kesulitan menggerakkan leher.
- Nyeri yang menjalar ke bahu atau lengan.
4. Penyakit Jantung
Nyeri leher bisa menjadi gejala serangan jantung, terutama jika disertai:
- Nyeri dada atau tekanan di dada.
- Sesak napas.
- Keringat dingin.
5. Tumor atau Infeksi Tulang Belakang
Meski jarang, nyeri leher yang terus-menerus bisa menjadi tanda tumor atau infeksi pada tulang belakang. Gejalanya termasuk:
- Nyeri yang memburuk di malam hari.
- Penurunan berat badan tanpa sebab jelas.
- Kelemahan atau mati rasa yang progresif.
Cara Mencegah Nyeri Leher
Untuk mengurangi risiko nyeri leher dan masalah kesehatan serius, lakukan langkah-langkah berikut:
- Jaga postur tubuh: Pastikan posisi duduk dan berdiri tegak.
- Gunakan bantal yang tepat: Pilih bantal yang mendukung lekuk leher.
- Lakukan peregangan: Rutin lakukan peregangan leher dan bahu, terutama jika bekerja di depan komputer.
- Kelola stres: Lakukan relaksasi seperti yoga atau meditasi.
- Olahraga teratur: Latihan fisik dapat memperkuat otot leher dan punggung.
Dapatkan Pengobatan di Klinik Ben Yuan Dao
Nyeri leher tidak selalu disebabkan oleh masalah ringan. Jika nyeri leher disertai gejala lain atau tidak kunjung membaik, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Dengan menjaga pola hidup sehat dan waspada terhadap gejala yang muncul, Anda dapat mencegah nyeri leher dan masalah kesehatan serius lainnya.
Klinik Ben Yuan Dao adalah klinik pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) yang menyediakan jasa akupuntur dan ditangani oleh praktisi TCM profesional. Kami akan melayani dan mengobati Anda dengan segenap hati, karena kesehatan Anda adalah prioritas kami. Segera hubungi Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk mendapatkan pengobatan yang optimal.
