Navigasi Kolom

Penyakit Sendi Lutut Spesialis Nyeri Sistem Pencernaan Kardiovaskular dan Serebrovaskular Kelenjar Endokrin Penyakit umum dalam Penyakit dalam Ginekologi Fitur Wajah Lainnya
Sistem Pencernaan

Ketahui Mengatasi Sembelit dengan Pengobatan TCM


 
Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta - Mengatasi sembelit dapat dilakukan dengan pendekatan alami, salah satunya melalui pengobatan TCM yang menggunakan ramuan herbal dan akupuntur untuk merangsang pergerakan usus dan meningkatkan keseimbangan energi tubuh.
 
Sembelit adalah salah satu masalah pada saluran pencernaan yang semua orang dapat mengalaminya.
 
Meskipun terkadang dianggap sepele, sembelit bisa mengganggu kenyamanan sehari-hari dan bahkan berpotensi menimbulkan masalah kesehatan lain jika dibiarkan dalam jangka panjang. 
 
Untuk itu, penting bagi kita untuk memahami apa yang menyebabkan sembelit, gejalanya, serta cara yang efektif untuk mengatasinya.
 

Penyebab Sembelit 

 
Pemicu sembelit dapat terjadi dari beberapa faktor. Berikut adalah pemicu utama terjadinya sembelit, meliputi:
 
  • Kurangnya Serat dalam Diet
  • Kurangnya Aktivitas Fisik
  • Kekurangan Cairan
  • Stres atau Perubahan Emosional
  • Penggunaan Obat-obatan Tertentu
  • Gangguan Kesehatan Tertentu
 

Gejala Sembelit

 
Gejala sembelit dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan kondisi, namun beberapa tanda yang umum terjadi antara lain:
 
  • Kesulitan Buang Air Besar - Salah satu gejala utama sembelit adalah kesulitan atau rasa sakit saat buang air besar. Tinja yang keras dan kering sering kali menjadi penyebab utama ketidaknyamanan ini.
  • Frekuensi BAB yang Berkurang - Pada sembelit, frekuensi buang air besar menjadi lebih jarang, biasanya kurang dari tiga kali dalam seminggu.
  • Perasaan Tinja Tidak Terbuang Sepenuhnya - Banyak penderita sembelit merasa seolah-olah mereka belum sepenuhnya buang air besar meskipun sudah mencoba.
  • Perut Kembung atau Tidak Nyaman - Sembelit seringkali disertai dengan perut yang terasa penuh, kembung, atau tidak nyaman akibat penumpukan gas atau tinja dalam saluran pencernaan.
  • Mual atau Kehilangan Nafsu Makan - Beberapa orang yang mengalami sembelit mungkin juga merasakan mual atau bahkan kehilangan nafsu makan, akibat penurunan fungsi pencernaan.
 

Cara Mengatasi Sembelit dengan Pengobatan TCM

 
Beberapa metode yang digunakan dalam TCM untuk mengatasi sembelit antara lain:
 
1. Akupuntur
Akupuntur adalah salah satu terapi utama dalam TCM yang melibatkan penyisipan jarum tipis ke titik-titik tertentu di tubuh untuk merangsang aliran Qi. 
 
Untuk mengatasi sembelit, akupuntur dapat merangsang titik yang berhubungan dengan usus besar dan saluran pencernaan, membantu meningkatkan pergerakan tinja dan mengurangi stagnasi Qi.
 
2. Herbal TCM
Herbal TCM memiliki peran penting dalam pengobatan sembelit. Beberapa ramuan herbal yang umum digunakan untuk mengatasi sembelit adalah:
 
  • Da Huang (Rheum officinale): Sebuah ramuan yang dikenal sebagai pencahar alami, dapat membantu merangsang pergerakan usus.
  • Zhi Shi (Citrus aurantium): Berfungsi untuk merangsang pergerakan Qi dan memperlancar pencernaan.
  • Dang Gui (Angelica sinensis): Bermanfaat untuk merangsang aliran darah dan mengurangi kekeringan pada usus.
  • Xing Ren (Prunus armeniaca): Biji aprikot yang membantu melunakkan tinja dan memperlancar pencernaan.
 
Penting untuk mengkonsultasikan penggunaan herbal dengan seorang praktisi TCM berlisensi untuk mendapatkan kombinasi yang tepat sesuai dengan kondisi tubuh.
 
3. Tui Na (Pijat TCM)
Tui Na adalah terapi pijat tradisional Tiongkok yang berfokus pada titik-titik meridian tubuh untuk merangsang pergerakan Qi dan memperbaiki keseimbangan tubuh. 
 
Pijat pada area sekitar perut dan punggung dapat merangsang aliran darah dan Qi, yang pada gilirannya membantu memperbaiki pencernaan dan mengatasi sembelit.
 

Pencegahan Sembelit

 
Menghindari sembelit lebih mudah jika Anda mengikuti beberapa kebiasaan hidup sehat yang dapat membantu mencegahnya. Beberapa cara pencegahan yang dapat dilakukan antara lain:
 
  • Menerapkan Pola Makan Sehat dan Seimbang
  • Konsumsi Makanan Fermentasi
  • Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
  • Kendalikan Stres dan Kecemasan
  • Hindari Menunda Buang Air Besar

Temukan Solusi Pengobatan TCM di Klinik Ben Yuan Dao

 
Klinik Ben Yuan Dao menyediakan berbagai solusi pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM) yang menyeluruh, termasuk akupuntur, ramuan herbal, dan terapi pijat Tuina untuk berbagai masalah kesehatan. 
 
Klinik Ben Yuan Dao mengedepankan pendekatan yang menyeluruh untuk menyeimbangkan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
 
Cukup hubungi kami di WhatsApp untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai layanan yang tersedia, melakukan penjadwalan, atau bertanya seputar pengobatan TCM yang tepat untuk kondisi kesehatan Anda.
 
banner-popup