Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta - Gangguan asam lambung (GERD) dan kecemasan (anxiety) sering kali saling terkait. GERD dapat memicu kecemasan, sementara anxiety dapat memperburuk gejala GERD. Jika Anda mencari solusi alami untuk mengatasi kedua masalah ini, akupunktur mungkin menjadi pilihan yang tepat. Artikel ini akan membahas bagaimana akupunktur dapat membantu mengatasi GERD dan anxiety secara bersamaan.
 

1. GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)

GERD adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan gejala seperti heartburn, nyeri dada, dan rasa tidak nyaman di perut.
 

2. Anxiety (Gangguan Kecemasan)

Anxiety adalah gangguan mental yang ditandai dengan perasaan cemas berlebihan, khawatir, dan stres yang dapat memengaruhi kualitas hidup.

Kedua kondisi ini sering kali saling memengaruhi. Stres dan kecemasan dapat meningkatkan produksi asam lambung, sementara gejala GERD yang tidak nyaman dapat memicu atau memperburuk kecemasan.

Baca juga: 7 Gejala GERD Yang Sudah Parah, Simak!

Akupunktur adalah terapi tradisional Tiongkok yang melibatkan penusukan jarum halus pada titik-titik tertentu di tubuh. Terapi ini diyakini dapat mengatur aliran energi (qi) dan memengaruhi sistem saraf, hormon, serta organ tubuh. Berikut cara akupunktur membantu mengatasi GERD dan anxiety:
 

1. Mengurangi Produksi Asam Lambung

Akupunktur dapat menstimulasi titik-titik tertentu yang terkait dengan sistem pencernaan, seperti titik Zusanli (ST36) di kaki dan Neiguan (PC6) di pergelangan tangan. Stimulasi ini membantu menenangkan lambung, mengurangi produksi asam, dan memperbaiki fungsi pencernaan.
 

2. Menyeimbangkan Sistem Saraf

Akupunktur merangsang sistem saraf parasimpatis, yang bertanggung jawab untuk respons relaksasi. Hal ini dapat mengurangi stres dan kecemasan, sekaligus mencegah peningkatan asam lambung akibat stres.
 

3. Meningkatkan Aliran Energi ke Lambung dan Hati

Menurut pengobatan Tiongkok, GERD dan anxiety sering dikaitkan dengan ketidakseimbangan energi di meridian lambung dan hati. Akupunktur membantu melancarkan aliran energi di meridian ini, sehingga mengurangi gejala fisik dan emosional.
 

4. Merangsang Pelepasan Hormon Endorfin

Akupunktur dapat merangsang produksi endorfin, hormon yang memberikan rasa nyaman dan mengurangi stres. Hal ini membantu meredakan kecemasan sekaligus mengurangi gejala GERD yang dipicu oleh stres.

Baca juga: Mengenal Kanker Lambung: Gejala, Penyebab, Pencegahan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat efektif untuk mengatasi GERD dan anxiety:
 

Sebuah studi dalam Journal of Traditional Chinese Medicine menemukan bahwa akupunktur dapat mengurangi gejala GERD dengan memperbaiki fungsi sfingter esofagus bagian bawah.

Penelitian lain dalam Journal of Acupuncture and Meridian Studies menunjukkan bahwa akupunktur dapat mengurangi gejala kecemasan dengan memengaruhi sistem saraf pusat.
 

Jumlah sesi akupunktur yang dibutuhkan bervariasi tergantung pada tingkat keparahan GERD dan anxiety. Biasanya, disarankan untuk melakukan 1-2 sesi per minggu selama beberapa minggu atau bulan. Untuk hasil optimal, akupunktur dapat dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup, seperti pola makan sehat dan manajemen stres.

 

Akupunktur menawarkan solusi holistik untuk mengatasi GERD dan anxiety secara bersamaan. Dengan menyeimbangkan energi tubuh, mengurangi stres, dan memperbaiki fungsi pencernaan, terapi ini dapat membantu Anda merasa lebih baik secara fisik dan mental. Jika Anda tertarik mencoba akupunktur, pastikan untuk berkonsultasi dengan terapis akupunktur bersertifikat dan berpengalaman.
 

Klinik Ben Yuan Dao hadir dengan pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) yang holistik. Kami menawarkan metode akupuntur untuk mengatasi berbagai masalah, tak terkecuali GERD anxiety. Jangan risau, karena Anda akan ditangani secara langsung oleh praktisi TCM terlatih dan berpengalaman. Tunggu apa lagi? Segera hubungi kami melalui Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk informasi lebih lanjut.